ほふく前進・手押し車

腕・足腰・脇腹。

ほふく前進は相当疲れます！

もっと早く動くためには腕をもっと前へ！

腕・肩・腹筋。

体幹をしっかりと進まないと腰がブレるので、後ろで持つお友達も大変に。

今日も汗をかく運動たくさん！